『自分を愛するSelflove♡があれば すべて上手くいく』
自分を愛すること、心の底から自分が大好き!って言えること。。。シンプルだけど、それが難しく感じてしまうことってありませんか?
カミングアウトすると、私はずっと自分のことを好きになれませんでした(汗)(私よ、ごめんね 涙)
きっと、スピリット(魂)の記憶や気質、育った環境など様々な要因はあると思うけれど。。。色んな勉強やワークを長年続けてきて気づいた大きな2つの原因は。。。
ズバリ!!!
自己肯定感の低さ と 完璧主義 です。
自己肯定感が低いと出て来る言葉の代表は、『どうせ自分なんて。。。』 という自己卑下や自己憐憫の言葉です。
そこに完璧主義が加わると、想像に難くないと思いますが。。。自分で自分をフルボッコ状態です(涙)
きっと、昔の私は立派にならなければ愛されない、私には愛される価値がない、と思い込んでいたんだと思います。
そもそも私たちは、生まれてきただけで素晴らしい価値がある命であると同時に、神様の分け御霊なのです(私はそう信じている人です)。神の分け御霊ではあるけれども、魂の成長の為に生まれてきたのだから、そもそも完璧じゃなくていいんです(完璧なら生まれて来る必要がないから)☺︎
人生の中で、様々な出来事を通して喜怒哀楽を感じながら、五感を通して色んな経験をし、時にはあっちにぶつかり、こっちにぶつかりしながらも、人生を楽しみながら魂を成長させる為に生まれてきたはず♡
だから、自己肯定感が低かったことも、完璧主義だったことも、今では良い経験だったなぁと思っています☺︎
(もちろん、渦中にいる時は到底そんな風には思えませんでした!)
私が、今こうしてSelflove♡の大切さをお伝えしているのも、この経験があったからこそ。
もしも、昔の私のように自分を好きになれない。。。と辛い思いをしている方がいらしたら。。。
どうぞ、ご自分の身体、心、本音と丁寧に向き合いながら、ご自分にとことん丁寧に接してあげてください。
(具体的な方法は、Selflove♡テーマの過去記事をご参照ください)
そうすることで、少しずつ少しずつ、良い変化が起こってきます♡
だから、どんな時も、どんな自分も、責めないで大きく受け入れてあげる☺︎
自分だけは、とことん自分の味方をしてあげる☺︎
愛とは、許し。許しとは、受け入れること。
ここで、私が今でも大切にしている、最強言霊をご紹介しますね♡
『もっと自分を許します、もっと自分を愛します』
色んな場面で応用して使えますよ♪
・できない自分を許します
・ルーズな自分を許します(笑)
・〜な自分を許します
・許そうと思っても、許せない自分を許します。。。
どこまでいっても、自分を許し続ける!♡
自分の失敗やダメだと思うところも、笑い飛ばせるようになったら最強ですね♪
笑いの波動(エネルギー)はやっぱり、明るくて、軽くて、楽しいです☺︎
今日もあなたがハッピーでありますように♡
Love,
Yuuki