よく、『自分を愛する』と言うけれど、そもそも自分を愛するって、どういう意味？どうやって愛するの？って、疑問に思ったことはありませんか？笑
その具体的な方法が知りたい！って思ったことはないですか？
同じような経験がある方は、ぜひ下の質問をご自分にしてみてください☺︎ あ、ここで大切なことは、本当のことを素直に答えてくださいね（笑）誰の目も声も気にしない、あなたのハートからの答えを聞いてみてください♡
・あなたは自分の体を大切にしていますか？
・あなたは自分の心や気持ち（＝感情）を大切にしていますか？
・あなたは自分の本心や本音（＝魂の声）を大切にしていますか？
いかがでしたか？
『自分を愛する』、『自分を大切にする』って、ザックリと言ってしまえば、このような事にYES!と何のためらいもなく答えられる状態だと思っています☺︎
ボディ・マインド・スピリット★
これから、この3つの視点から見たSelf love♡についてブログに書いていきたいと思いますので、
お付き合い頂けると嬉しいです♡
今日もあなたがハッピー♪でありますように☺︎
Love,
Yuuki